对于没有参加过武汉户外拓展训练人来说，都会有这样的疑问，参加拓展训练时该穿什么样的鞋子？今天就为大家分享一下。
户外拓展尽管没有剧烈运动，可是也需要学员进行适当的体能运动。一些女学员以为拓展练习像传统的练习，穿的高跟鞋进行练习，然后因为鞋子的问题影响练习。拓展训练也会涉及野外活动，有些企业甚至会挑选到山顶练习。所以，户外拓展挑选一双好的鞋子非常重要。
如果户外拓展强度不大，普通的运动鞋即可。可是如果野外拓展练习需求爬山或许剧烈活动，建议挑选专业的野外鞋。野外鞋大致可分为四大类：高山鞋首要用于爬山活动，习惯坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地势，穿越鞋首要用于长距离的杂乱地势的穿越活动及低海拔的爬山，步行鞋适用于较短距离的穿越和地势相对平缓的，野外步行运动休闲鞋用于日常穿着和不负重的运动。依据实践练习强度挑选自己需求的鞋，不要让鞋拖了你的后腿。
野外之所谓跋山涉水，即无可避免的会遇到涉水行进的情况，鞋子进水或许长期步行行走使双脚的汗水浸透鞋子，是一件很难受的事，严重影响旅行者的心情。所以我们一定要挑选具有防水、排汗功能的野外鞋。有些鞋子有特别的功用，如能主动调节脚步的小气候：天气炎热或长期步行，双脚大量出汗，鞋子的排汗系统此刻发挥作用，透气性和排汗功能确保双脚干爽舒，适湿冷交加时鞋子的温控系统能维护双脚不受湿、冷困扰，始终保持温暖和枯燥。
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什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
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