什么是拓展训练？提到这个问题，相信大家会有很多种回答。到目前为止，国内还没有一个比较权威的定义。既然我们无法说它是什么，那就来一起谈谈武汉户外拓展训练不是什么。
一，拓展训练不是体育运动。体育是一种注重体能和身体素质锻炼的竞技性活动。但拓展训练注重的是心理层面的挑战，对体能要求不高。
二，拓展训练不是游戏。很多人认为拓展训练是为了让大家放松，玩耍。这样就把拓展训练和游戏混为一谈了。当然，拓展训练是在保证安全的前提下以游戏的方式来进行的，游戏内容也充满了趣味性。但这不仅仅是单纯为了娱乐而进行的游戏，而是追求心灵体验和享受过程的一种拓展方式。
三，拓展训练不是魔鬼训练。魔鬼训练就是把人的体能推向极致，往往是以一些超乎常人想象的方式来进行训练的，这个过程很可怕，训练过后更可怕。但是拓展训练不会强迫你成为战斗力超强的魔鬼，而是通过一系列的引导，帮助大家克服一些心理障碍，驱除心理阴影，提高心理素质等。
四，拓展训练不是军事训练项目。军训目的是让学生在短时间内提高身体素质和体能，并磨练自身意志力。在这个过程中也会有一些严格的规定和严谨的纪律。而拓展训练强调的是自我约束和科学管理，让学员自发性的意识或认识到某些东西。
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什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
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