伴随着社会的发展，各行各业的发展也丝毫不落后，就拿人们的户外运动生活来说，户外拓展已经成为了很多人体验的额方式之一，因为户外拓展不仅能使自己得到足够的锻炼，还可以结交到朋友或者说可以和好友一起锻炼。但是我们都只看到了户外拓展好的一面，并没有注意到户外拓展背后的隐患。下面就让小编来带大家了解一下武汉户外拓展训练的基本注意事项。
1.身体
针对这个东西，并没有明确规定说哪个普通人不能参加。当然，那种患高血压，心脏病，在近大半年动过手术的人还是要悠着点。如果想参加，可以选择参加一部分。
2.行为
在活动期间准时集合，不缺席，不迟到，在培训师不在场的情况下不要擅自去动训练的设施或者做一些危险的运动。
3.药品
可以在包里备着创可贴，救心丸等等一些急救的药，没有可以找教练领取。这种东西带在身上是防患于未然，不怕一万就怕万一。
4.穿着打扮
记住，我们是来参加户外拓展，而不是去旅游的，所以女士就不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋，不然后面万一有登山或者过河的之类的项目，受伤的只有自己。
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什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
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