武汉户外拓展是不同于普通聚会与游玩的新一代的体验型户外运动。根据户外拓展训练，参训者对自己潜力的了解、克服困难的恒心，及其与人相处、团体的整合各层面都是有明显的提升。那样，拓展训练有哪些项目呢，小编给大家带来介绍。
1.背摔新项目,报名参与游戏的队员需要遵守一些游戏规则，双手反交叉式握拢放置在自己的胸前，眼睛如果感觉不舒服可以闭上，全身上下紧绷成一体化;后倒时，头顶部再内扣，人体自然舒展开就可以了，双手不可向外开启，新项目目地：信任感环境的打造创建相互理解的观念根据身体接触、完成心态的沟通交流信任感与义务。
2.受训工作人员攀爬9米高的断桥立杆，站起于断桥路面以上，双臂自然而然平伸，维持人体稳定平衡，移步至路面一边边沿，之后脚的蹬力，使人体向前跃出，越过断桥落于路面另一测，稳定来到终站。新项目目地：成功失败始终只差关建的几步，敢于的迈出这几步，成功就属于你。摆脱焦虑不安心态、击败心理恐惧、果断的执行能力依靠外势、创建超越自我、挑战艰难的意志力与胆量。
3.荒岛生存新项目将全部工作人员分为3组，安装于3个已要求的小岛，每组工作人员饰演各有小岛的人物角色，在要求的时间段内，按照规定达到目标。新项目目地：团体结构与沟通交流合作团体的动态管理有效的沟通与合作新视角管理方法的阐释。
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什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
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