武汉户外拓展训练是为了能够使团队能够更加具有战斗力，有良好的精神面貌投入到工作当中，更好地帮助公司解决管理上的问题。但是我们在进行户外拓展培训时，还是需要注意一些事项。今天小编来为大家讲讲。
首先是我们的身体。在进行拓展训练的项目大多都是适合普通成年人的，所以对体能没有很大的要求。但是如若患有比较严重的心脏病、高血压、脊椎腰椎受伤、半年内进行了手术的是不能够参加户外拓展的。同时在拓展的过程中，出现了身体不适的情况，就要及时的和带队教练进行说明。
其次就是在训练前我们可以提前准备一些常用药品，以备不时之需。当然在训练过程中，我们也可以询问带队教练是否备有你所需要的药品。第三，我们在活动前，要将我们的指甲剪短。在进行运动时，我们需要着装运动装以及运动鞋。尽量选择我们方便活动的服装，另外我们还要准备一套备用服装，在我们进行活动出汗以后进行更换。
第四，我们在进行拓展培训期间，要注意准时集合，做到不缺席，不迟到。在没有培训师进行指导时，我们不要擅自进行一些项目。更不能做其他有关的危险活动。第五，在进行户外拓展训练时，需要爱护每一个项目设施，同时不要乱丢垃圾，保护环境。
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