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武汉拓展活动的丰富菜单中，“人体相机”无疑是一项既富有趣味性又充满教育意义的经典游戏。此游戏无需任何器材，只需两人一组，便能开启一段别开生面的体验之旅。
游戏规则简洁明了：两人结成搭档，自由选择角色，一人扮演相机，另一人则成为摄影师。相机的眼睛象征着镜头，耳朵则扮演快门按钮的角色；摄影师则站在相机背后，面向其背部，准备引导这场视觉探索。
游戏开始后，摄影师轻拍相机的肩膀，指引其穿梭于各个场景之间，寻找理想的拍摄点。在快门被按下之前，相机需保持眼睛紧闭，仿佛是在积蓄能量，等待那决定性的一刻。当摄影师轻触快门（即轻拍相机的耳朵），相机迅速睁开眼睛，捕捉眼前的景象，约一秒后，再次闭眼，随后由摄影师指引至下一个拍摄点。
一轮拍摄结束后，双方角色互换，让每个人都有机会体验不同的角色，感受摄影与被摄的双重乐趣。在整个游戏过程中，安全始终是第一位的，确保每位参与者都能在安全的环境中享受游戏。
活动分享环节，是“人体相机”游戏的精髓所在。此时，可以设定拍摄张数，并给予特定的拍摄主题，比如邀请每位学员拍摄两张照片：一张记录学习过程中对自己影响最深或最有意义的瞬间，另一张则是对团队的一份特别献礼。在摄影师的描述下，相机角色口述出照片背后的故事，这不仅是一次对学习过程的回顾与归纳，更是对团队情感的深化与升华。
另一种玩法是设定更多的拍摄张数，相机角色如同一张白纸，不带任何先入为主的观念，忠实记录眼前的一切。这种方式鼓励参与者以开放的心态去观察世界，不带有任何偏见，体验“看见”的过程。它教会我们，在面对新问题时，若能抛开经验与偏见，才能洞察问题的本质，激发创新思维，从而找到解决问题的关键。
“人体相机”游戏，通过一种独特的方式，让我们在欢笑与探索中，学会了倾听、观察与思考，更重要的是，它让我们意识到，保持一颗开放与好奇的心，是通往真相与创新的必经之路。
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什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
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