一场非常有特色的
湖北户外拓展小游戏——“雨的来去”,正悄然兴起,为参与者们带来了一场别开生面的感官知觉练习。此活动旨在通过环境氛围的营造,引导人们深入探索并体验潜藏于日常生活之下的感官世界。
“雨的来去”游戏对环境与器材的要求非常宽容,无论是室内还是户外,均可轻松展开,且无需任何特殊器材,参与人数亦不受限制,这为活动的广泛推广提供了狠大的便利。
游戏开始,所有学员需围绕训练员站成五个同心圆的队形,确保每位学员都能清晰地看到训练员的示范动作。训练员首先通过一系列精心设计的动作,模拟了雨前风声、雨滴初落、毛毛雨、大雨倾盆以及暴雨如注的情境:手掌相互摩擦模拟风声,手指交互拍打象征雨滴初现,多指同时拍打则如同绵绵细雨,拍打大腿则是大雨滂沱,而拍打胸口则形象地再现了暴雨的猛烈。
完成示范后,学员们将按照从内圈向外圈的顺序,依次传递这些动作,进行一次实操练习,以熟悉并感受不同动作所带来的感官体验。
随后,游戏进入高潮阶段。所有学员闭上眼睛,保持静默,训练员再次从圆心开始,将这一系列动作向外圈传递。随着声音的起伏变化,学员们仿佛置身于一场真实的雨中,感受着雨滴从稀疏到密集,再到逐渐消散的全过程。当所有声音停止,学员们缓缓睁开眼睛,重新回到了现实世界。
分享环节,学员们纷纷表达了自己的感受。他们发现,在闭上眼睛时,声音成为了感知外界的惟一途径,这使得他们对声音的敏感度得到了很大的提升。同时,他们也开始反思,在生活中是否因为过于依赖某些技能或感官,而忽略了其他同样重要的能力。在人际关系上,这种倾向是否会对彼此的理解和沟通造成障碍?
此外,学员们还讨论了专注力的方向以及团队节奏的掌握。在闭眼练习过程中,他们的专注力更多地转向了内心,尝试在纷扰的声音中寻找属于自己的节奏。而团队默契的形成,则在于每个人对动作节奏的把握和相互之间的配合,使得整个团队能够像一台机器一样,协调一致地运作。
“雨的来去”不仅是一场简单的游戏,更是一次深刻的感官探索之旅。它让人们在轻松愉快的氛围中,重新审视自己的感官世界,发现那些被日常琐碎所掩盖的美好。
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什么是拓展?
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
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