武汉拓展

高空拓展训练项目——天使之手

  • 作者武汉跃团建
  • 原创
  • 来源www.hyydtz.com

 
  若是帮助了有困难的人,我们称之为天使,那么若是在挑战困难的时候和你一起携手度过的人叫什么好呢?这个就不知道了,但是我知道你们走钢丝时携过的手却可以称之为天使之手哦!一个人很难挑战成功的事,如果是两个人一起牵手完成的话,我不敢说一定能挑战成功,但我敢说一定可以不失败。
 
  “天使之手”拓展项目目的
 
  1、学会在特殊的情况下,控制内心的慌张,壮大自己的胆子
 
  2、在独行侠的时代里,学会和别人一起合作高效率完成任务,有利团队共事
 
  3、培养冷静果断的性格,有利遇到事情处变不惊临危不乱
 
  4、促进伙伴们相互协作相互配合的能力
 
  “天使之手”拓展项目道具
 
  宽6米、高12米的钢管
 
  “天使之手”拓展项目道具构造
 
  1、在两根铁柱子之间放置横梁连接起来
 
  2、在两条立柱九米高的地方用一根钢索连接起来
 
  3、在钢索的上面悬挂n条塑钢绳,密度恰好就可以了,让挑战者有绳可抓度过钢丝即可
 
  4、在钢索的两边要有可站立的平台
 
  “天使之手”拓展项目玩法
 
  1、两个挑战者首先要穿戴好保护装备,互相检查好
 
  2、爬上立柱有平台的地方,深呼吸,两个人手牵手,另一只手抓住塑钢绳,准备开始走钢索
 
  3、走钢丝的时候要调整好身体的重点,平衡身体的重量感,走到钢索的另一端,即挑战成功
 
  “天使之手”拓展项目技巧
 
  1、走钢丝的时候可以把脚的重力放在脚掌的中部上,就是把脚掌中部踩在钢丝上 ,这样有利平衡
 
  2、走钢丝是有步法的,即采用八字法来踩在钢丝上走过去,跟走外八字差不多
 
  3、抓着塑钢绳走钢丝,内心会更镇定,由此身体会更协调
 
  “天使之手”拓展注意事项
 
  1、准备上场挑战之前一定要检查好安全问题,包括挑战者的保护装备,还有项目道具的机械运行
 
  2、要用正确的姿势去攀爬立柱,若是在桥上掉下来千万不要去抓安全绳和背部的钢扣绳
 
  3、若是不小心掉下要捂住自己的脸部保护自己,一只手捂住脸蛋和眼睛,一只手捂住喉部的位置,还有不可以抓住黄色安全衣
 
  4、地面的保护着要随着挑战者的移动方向而移动
 
  5、地面人员不要拍掌,看到地面上的绳不能踩,否则有可能会被卷起来
 
  6、负责安全工作的工作人员要时刻关注挑战者,并且在挑战者攀爬的时候要随时收绳
 
  7、首个保护者要距离安全扣80厘米远,若挑战者不小心掉下,保护者应该一节绳一节绳地放,千万不可以流水线放绳
 
  “天使之手”拓展拓展心得体会:
 
  天使之手这个项目队伍的两人只能借助手和垂下的天使之手从钢丝的一端走向另一端,期间要配合沟通到位,才能安全抵达终点建立在平庸与成功间的道路只是一条细细的钢索,在这段艰难的历程中,我们所依仗的只是三条软软的扶绳。体会做事由不敢到尝试,由简单到复杂,体会坚持的重要,克服面对困境时的心里压力,增强自信和忍耐力,提高自控能力。

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