假如你和你的团队经受过恐怖的的地狱煎熬，那么日常工作对你来说将非常轻松！魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，风行于欧美，魔鬼训练营拓展活动一般有如下这些项目：
1、徒步奔袭
项目内容：中途车辆忽然出现“故障”，此时距离拓展基地还有10公里。时间紧迫，不能等待，徒步奔向基地。
2、开营破冰
1、团队破冰：打破心理隔阂，调整心态，激发热情;
2、组建团队：15-18人为一小队，选举队长、取队名、确定口号、唱队歌、设计团队LOGO、塑队形等6项任务
3、团队展示：评比标准-整齐化一、士气高昂、全情投入
3、热身游戏
4、站军姿
项目介绍：时间大约一个小时。立正的要求，两脚脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
5、顶天立地
项目目标：三十分钟的挑战。在站军姿的同时，头顶一个杯子，杯子内装有石子。挑战中，身体挺直，杯子不能落地。团队中若有任何一个人达不到教练要求的标准，团队成员集体加时一分钟。
6、翻越泰山
项目简介：每个小队需要将教练发下的大轮胎从起点线以最快的速度运送到终点，以接力的形式进行。
7、搭建帐篷
8、请你把手举起来
项目介绍：目标管理类项目，高强度项目，让学员体验销售道路坎坷与艰辛，挑战个人毅力，坚持不懈，团队鼓励。
9、移动迷宫
项目目标：距离起跑线三米处摆放扑克牌，扑克牌间隔10公分，各小组轮流派出得力选手，站于线后，滚动网球撞击扑克牌，碰到的牌归本组，如果球没有碰到扑克牌的则击球机会归下一队所有···当每小队获得5张牌后，对照规则比大小，积分为大者为胜。
10、盲人摸象
项目介绍：
1.培养积极沟通的意识，体验有效沟通及方法。
2.懂得信息和资源的共享，合理配置资源来提高团队价值。
3.培养团队成员的系统化思考能力，从局部到整体的提升。
4.提升学员的计划与分析能力，对信息细节的把握和敏锐度。
11、野炊
项目介绍：上午的小组PK积分决定小组野炊的食材等级和数量。
12、领袖风采之诚智圈
项目目标：
1.执行=好的结果，执行≠把事情做了;任何借口都不是我们不达到目标结果的理由
2.体验团队在市场竞争中如何从优秀到诚智的努力过程
3.简单的事情反复做、练到极致就是成功
4.懂得责任与付出的关系，了解领导在工作中付出与艰辛。
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什么是拓展？
拓展是以“游戏”的形式去解决企业、团队存在的问题.
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