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1天趣味运动会方案

  • 作者武汉跃团建
  • 原创
  • 来源www.hyydtz.com

 “趣味运动会”是运动会的延伸，但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧，这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。而趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，如社区的趣味运动会项目就有“猪八戒背媳妇”、“三人四足赛跑”、“运大彩球”、“弹跳投水球”等趣味运动。

破冰开赛  

   活动意义，破除人际藩蓠，建立伙伴关系，促进参与人员之间相互了解、认识，打破团队成员之间隔阂和对环境的陌生感。激发参与活动的热情。组建团队、营造团结和团体战斗的气氛。制造竞争氛围、激发团队潜能，体会文化对团队发展的重要性，建立团队荣誉感和团队标准。

龟兔赛跑   

   游戏比赛时，成一路纵队站于起点先后。发令后，位于起点线的一名队员迅按教练指示提着道具出发，以接力的形式，到达并越过终点线后迅速返回起点，用时最少者获得胜利！图片3.png

扭转乾坤    

   比赛开始前，队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，不能有选手的手长时间离开道具，否则视为犯规。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒

!图片12.jpg

俩人三足  

     是一个团队配合的项目，全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块，横向一排。通过侧行和前行规定的路线，在尽量少的时间内从起点到达重点。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何调整自己与团队的步伐，称为团队成功的关键。图片5.jpg

超级障碍赛

     比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次通过“螃蟹运球、袋鼠跳、直压板挑战、 ”环节后返回起点将接力棒交给第2名队员，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

图片7.jpg图片7.png图片9.jpg图片9 (2).jpg

力拔山河

     在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

图片10.jpg

颁奖典礼

    集体项目前3名积分，总分多者列前， 如总分相当，则按照第一名多者列前，依次类推。团体总分取前二名，分别为冠军、亚军、颁发奖品。

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